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ブライアン・ケストパワーヨガ
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商品の説明

従来のヨガよりもさらに筋力を強化することに重点を置いたパワーヨガエクササイズをマスターできるハウツーDVD。本作は、アメリカで活躍するパワーヨガの第一人者、ブライアン・ケストの指導の下、レベル別の3部構成で目的にあったエクササイズを学ぶ。

内容（「Oricon」データベースより）
筋力の強化に重点を置くパワーヨガのインストラクターであるブライアン・ケストが、パワーヨガを三部構成のステップで分かりやすく指導する作品。

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